ОФП

Общая физическая подготовка для детей

Прививаем любовь к занятиям и развиваем физическую активность у детей от 4 до 12 лет.

Как мы занимаемся детской общей физической подготовкой (ОФП)

Создаем веселую и дружелюбную атмосферу для занятий. Развиваем силу, координацию и уверенность у детей через интересные упражнения под руководством опытных тренеров.

Занятия общей физической подготовкой для детей
включают в себя:

Мы предлагаем занятия общей физической подготовки, которые учитывают возрастные особенности и уровень энергии детей.

Силовые упражнения

Для тренировки всех крупных групп мышц, для их укрепления, развития силы и выносливости.
Аэробные упражнения

Ходьба, бег, прыжки.
Для улучшения работы, укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной системы, нормализации веса; увеличения выносливости; усиления иммунитета, снижения заболеваемости простудой или гриппом; улучшениянастроения.
Упражнения на растяжку, гибкость, координацию.
Групповые занятия

Занятия в группе позволяют детям взаимодействовать друг с другом, что способствует развитию социальных навыков и командного духа, вносят элемент соревнования.
Используем оборудование

Фитболы, степы, резиновые эспандеры, гантели, ортопедические коврики, мячи, скакалки.

Запишите ребёнка или задайте вопрос.

Начните физически активную жизнь вашего ребёнка с тщательно подобранными и подходящими для его возраста и интересов занятиями.

И.Ф. ребёнка, дата рождения

ФИО родителя

Телефон

Ваш телефон для связи

Какое занятие Вас интересует?

Мы получаем все заявки на почту, поэтому просим здесь написать, какое занятие Вас интересует.

«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности» https://tilda.cc/page/?pageid=27061667

Пожалуйста, заполните форму для регистрации.

КОНТАКТЫ:

8 923 354 19 06 (WhatsApp)
8 902 991 75 76 (будни 16.00 - 20.00)
241-75-76; 214-19-06
ctrzolotoe@mail.ru

г. Красноярск, ул. Весны 2А (Взлётка)